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    Como equilibrar los chakras

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    Kalenda
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    Como equilibrar los chakras

    Mensaje por Kalenda el Mar Ene 07, 2014 7:58 pm

    Es muy importante tener nuestros chakras bien equilibrados. Y aquí os voy a dejar un ejercicio que deberíais hacer a diario para que os vayáis encontrando mejor, tanto a nivel físico, como a nivel espiritual.

    Buscáis un rato donde podáis estar tranquilos, sin que nadie os moleste. Si la música relajante, el incienso o encender una vela os relaja, os podéis ayudar de ellos, pero no es esencial.

    El equilibrado de chakras yo lo hago antes de dormir y la verdad es que ayuda a conciliar el sueño.

    Cuando hayamos llegado a un estado de relajación, pondremos nuestra mano derecha (o la izquierda si sois zurdos) en el primer chakra, mientras que la mano contraria la ponéis en el séptimo chakra, intentando visualizar, tanco como las espirales de energía de estos dos chakras van girando, como sus colores correspondientes. (en este caso sería el rojo en el primer chakra y el violeta en el séptimo.

    Dejaremos unos minutos las manos en ambos chakras antes de pasar a los siguientes, que serían: la mano prominante en el segundo chakra (color naranja) y la otra en el sexto (color azúl claro), y visualizaremos las espirales de energía.

    Pasamos a poner la mano prominente en el tercer chakra (amarillo) y la otra mano en el quinto chakra (azúl índigo), y al igual que en los anteriores, intentaremos visualizar las espirales de energía de ambos chakras.

    Al final, las dos manos van a coincidir en el cuarto chakra, chakra corazón. En este caso se puede visualizar de dos colores: verde o rosa e igual que en los anteriores, dejaremos nuestras dos manos juntas y visualizaremos la espiral de energía en color azúl índigo.

    Es posible, que si hacéis este ejercicio antes de dormir, hayáis conciliado el sueño antes de acabar el equilibrado de vuestros chakras. Tranquilos que no pasa nada.

    Os puede parecer complicado al principio, pero ya veréis que enseguida os acostumbraréis y podréis visualizar dos colores a la vez.





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